08 avril 2010

le clown riz et légumes!

P1050443 
Faisons plaisir à nos petits! voici une idée pour un repas sain et complet!
une louche de riz ou orge ou autre céréale - bien assaisonnée, pas trop salée.
du tofu passé à la poêle avec de la courcouma ou autre épice et quelques graines de tournesol et un peu d'huile végétale, puis des légumes poêles et arrangez le tout pour créer une assiette souriante et appétissante!

Posté par In cucina à 16:20 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , ,


Commentaires sur le clown riz et légumes!

Nouveau commentaire