29 mars 2010

recette facile et pas chère pour ados entreprenants!

ils vous faut:

100-130 gr de pâtes par personne
1 oignon moyen tous les 2 personnes
1 boite de thon sans huile toutes les 2-3 personnes
huile d'olive, eau, sel, poivre

P1050459comment procéder:

faire chauffer l'eau dans une grande casserole - saler quand elle bout ajouter les pâtes et noter le temps de cuisson sur l'emballage - préparer une passoire dans l'évier pour égoutter

pendant la cuisson de l'eau et des pâtes vous
1 mettez un peu d'huile dans une poêle
coupez finement l'oignon qu'il vous faut - et faites suer - pas griller!!!
ajoutez le thon bien remuer à la fourchette ou cuillère en bois, saler poivrer et

une fois égouttées les pâtes mettez le tout dans la grande casserole et ajoutez un peu d'huile crue - plus saine que cuite

bon appétit!!!

Posté par In cucina à 11:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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